Chrono 8 → 4 → 2 → 1 → 30 s
Séance préparée à l’avance. Timer robuste, pauses automatiques, maintien d’écran actif si le navigateur l’autorise.
Prêt à lancer
08:00
Étape 1 sur 5 — 8 min
Commandes
Mes séances
Les séances personnalisées sont conservées dans ce navigateur. Utilisez la sauvegarde générale pour les garder en sécurité ou les transférer sur un autre appareil.
Composer la séance
Exemple : 5 poses de 1 min, puis 10 poses de 2 min. L’application déroule toute la séance sans nouveau réglage.
Sauvegarde
La sauvegarde contient toutes vos séances personnalisées ainsi que les réglages de son et d’alerte visuelle.